夏季预防感冒

中医认为，冬春季感冒与夏秋季感冒在病因辨证及治疗上有一定的差别。冬春季感冒常因受外感风寒所致，而夏秋季感冒则常因受风热、暑湿所致。

广德县中医院中医师巫自银提醒您：夏天气候炎热，人的阳气外泄，毛孔开放。这时如果贪凉，夜宿露天，或大汗之后马上吹风，洗凉水澡等损伤了体内的阳气，风邪就会从毛孔进入体内而出现伤风的症状。热为夏天的主气，风多和热一起侵犯人体，所以人会出现风热感冒，表现为发热、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状。湿为长夏的主气，那么当夏季天气炎热、雨水过多，或人淋雨着凉，或衣服湿了之后没有马上更换，都易使暑湿之邪侵犯人体，导致暑湿感冒，暑湿感冒的主要症状是头疼如裹、全身酸痛、口中黏腻、食欲不振、脘腹胀满、腹泻不爽、发热不退、舌苔厚腻。

治疗风热感冒的常用中成药：

银翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

患风热感冒者也可以服用验方：薄荷6克、芦根30克、板蓝根15克、生甘草6克，每日一剂；或竹叶10克、薄荷5克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

治疗暑湿感冒常用的中成药：

袪暑丸、金衣祛暑丸、藿香正气水、清暑益气丸、小儿暑感宁糖浆等。

夏季感冒的预防：

1、保持室内空气新鲜，若用空调，保持室内温度在24~26摄氏度左右。

2、慎起居，适温寒，锻炼身体，提高抵抗力，保证睡眠充足。

3、衣着随凉热添减，不要睡在露天，以免受凉；夏季乘凉莫过晚，也不要坐在潮湿的地方。

4、多饮开水，饮食宜清淡。